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営業時間:
7:00~23:00
立川の女性専門パーソナルジム あなたの理想とするカラダを作り上げるためのパーソナルトレーニングジム
最高級のトレーニング体験
- 部位ごとのお悩みや理想に合わせたオリジナルのトレーニングメニュー作成
- 脚痩せやくびれといった部位ごとのお悩みに合わせたトレーニングメニューの作成
- ライフスタイルや体質に合わせた総合的なボディメイクのサポート
駅から歩いてすぐの好立地にあるジムとして、周辺エリアにお住まいの方やお仕事で近辺に通われている方を中心に、多くのお客様にご利用いただいています。日々のライフスタイルの中で無理なく通っていただきながら、健康で美しい体づくりのためのトレーニングが続けられるよう丁寧にサポートしてまいります。
ボディポジティブな考え方
立川の女性専門パーソナルジム
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Point 01
魅力的な体型あらゆる体型が美しいとされる環境を提供します。 -
Point 02
オリジナルトレーニング部位ごとのお悩みや理想に合わせたトレーニングメニュー作成 -
Point 03
幅広いニーズに応えるダイエットから運動不足解消まで幅広いニーズに対応
効果的な筋トレプログラム
ダイエット食のアドバイス
食事は健康的な体重管理において非常に重要です。当ジムでは、栄養バランスの取れたダイエット食のアドバイスを行い、お客様一人ひとりの体質や目標に合わせた食事プランを提供しています。日々の食事内容がダイエットの成否に大きく影響するため、専門のトレーナーが適切な栄養摂取の方法や食材の選び方、調理法などを丁寧に指導します。健康を損なわずに理想の体重を手に入れるためには、バランスの取れた食事を続けることが重要です。当ジムでは、そのサポートをしっかりとおこない、健康的な体重管理に貢献しています。
プロフェッショナルなインストラクター
V.I.P GYMでは、経験豊富なインストラクターが常駐し、お客様からの質問や疑問に丁寧にお応えしています。トレーニング中やトレーニング後に気になることや不安なことがあれば、いつでも気軽にご相談ください。私たちはお客様一人ひとりの目標やニーズに合わせた最適なサポートを提供することを大切にしており、安心してジムを利用いただける環境づくりに努めています。インストラクターが常駐していることで、トレーニング中の姿勢や動きにも適切なアドバイスを行い、効果的なトレーニングを行うことができます。私たちはお客様の成長と満足を第一に考え、常に丁寧なサポートを心がけています。
女性に特化した美尻トレーニング
女性専用のトレーニングは、体幹の強化や姿勢改善を促進する効果があります。専門家指導の基、行うトレーニングは、身体の深部の筋肉を刺激し、コアを安定させることで全身のバランス感覚を高めることが期待されます。さらに、器具を使ったエクササイズは、普段使われていない筋肉を活性化させるため、身体全体のトーンアップや代謝アップにもつながります。姿勢が良くなることで、日常生活の中での体への負担も軽減され、健康的な生活を送るための土台作りにも役立ちます。器具を使ったトレーニングは、無理なく楽しく行えるため、長期間継続しやすいという利点もあります。体幹の強化や姿勢改善を目指す方におすすめのトレーニング方法です。
お問い合わせ・無料体験のご予約
V.I.P GYMでは、お気軽にご相談いただけるお問い合わせフォームをご用意しております。理想のボディへの第一歩を踏み出すための無料体験もご予約可能です。お気軽にお問い合わせいただき、ご自身の健康や美しさに向けたステップを始めてみませんか。
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