脚痩せやくびれといった部位ごとのお悩みに合わせたトレーニングメニューの作成や、ライフスタイルや体質に合わせた総合的なボディメイクのサポートなど、これまでにも立川にて幅広いご相談に対応してまいりました。ダイエットをしようと思っても、数多くあるダイエットやトレーニングの方法の中からご自身に合ったものを選ぶことは難しく、合わないダイエットを無理に続けることでなかなか効果が得られなかったり、体調を崩してしまったりして、途中で挫折してしまう方も少なくありません。健康で綺麗な体を目指すためのダイエットをサポートするパーソナルジムとして、立川にてしっかりと一人ひとりのお悩みをお伺いし、最適なメニューを作成します。

オーダーメイドで作成するトレーニングメニューの中で、女性の体に合わせた効果的なエクササイズを取り入れたり、ジムでのトレーニングに加えて日々の食事のアドバイスも行ったりと、ダイエットのための総合的なサポートをご提供しております。運動のご経験や年齢に関係なく、多くの女性が安心して通えるパーソナルジムを目指しているため、いつでも体のお悩みについてご相談ください。理想のボディへの第一歩を一緒に踏み出せるよう、女性のお客様一人ひとりに寄り添った対応でそれぞれの目的や目標に応えるためのトレーニング指導とサポートをご提供してまいります。

痩せて綺麗なボディを目指したいとお考えの方から健康のために運動不足を解消したいとお考えの方まで、女性の幅広いニーズにお応えしております。パーソナルジムというと体を鍛えるために通う場所というイメージを持たれる方も少なくないものの、ダイエットや健康維持、筋トレ、運動不足解消など、これまでにも幅広い目的に合わせたプランやトレーニングメニューのご提案を行い、一人ひとりの理想の体づくりや習慣づくりをお手伝いしてきた実績がございます。無料カウンセリングや体験トレーニングもご用意しているため、ご自身の目的に合った通い方やトレーニングができるかどうかご不安な方も、まずは一度相談や体験を利用してみませんか。

ただ体重を落としたり激しい運動をしたりするのではなく、一人ひとりが理想とする体のイメージを詳細まで共有し、それに適したトレーニングの指導を行っております。無理な食事制限や運動は、なかなか効果が得られず却って体調を崩してしまうようなケースも多くあります。自身もダイエットの経験のあるトレーナーが、経験と知識を活かしたきめ細やかなサポートによって、理想の体づくりを叶えるお手伝いをいたします。女性らしくウエストの引き締まった、メリハリの付いた綺麗なスタイルを目指したいとお考えの方をはじめ、ほかにも様々な目標やお悩みのご相談を歓迎しております。