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営業時間: 7:00~23:00
立川の女性専門パーソナルジム あなたの理想とするカラダを作り上げるためのパーソナルトレーニングジム
はじめに
  • check_box 部位ごとのお悩みや理想に合わせたオリジナルのトレーニングメニュー作成
  • check_box ダイエットから運動不足解消まで幅広いニーズに対応するトレーニングプラン
  • check_box 無料カウンセリングや体験トレーニングもご用意
駅から歩いてすぐの好立地にあるジムとして、周辺エリアにお住まいの方やお仕事で近辺に通われている方を中心に、多くのお客様にご利用いただいています。日々のライフスタイルの中で無理なく通っていただきながら、健康で美しい体づくりのためのトレーニングが続けられるよう丁寧にサポートしてまいります。
脚痩せトレーニング

脚痩せトレーニング

立川の女性専門パーソナルジム

  • Point 01

    特徴
    部位ごとのお悩みや理想に合わせたオリジナルのトレーニングメニュー作成
  • Point 02

    特徴
    脚痩せやくびれといった部位ごとのお悩みに合わせたトレーニングメニューの作成
  • Point 03

    特徴
    オーダーメイドで作成するトレーニングメニューの中で、女性の体に合わせた効果的なエクササイズを取り入れ
ウエスト引き締め
当ジムでは、ウエスト周りを引き締める効果的なエクササイズを体験いただけます。女性にとってウエストの引き締まったスタイルは憧れの一つであり、そのためには適切なトレーニングが必要です。ウエスト周りの脂肪を落とし、引き締めるためには、部位ごとに適したエクササイズやトレーニングが重要です。当ジムでは、経験豊富なトレーナーが個々の体型や目標に合わせて、効果的なウエスト引き締めトレーニングメニューを提供しています。

ウエスト周りの脂肪を燃焼させるカーディオトレーニングや、ウエストを引き締めるための筋トレ、コアエクササイズなど、多彩なプログラムを取り揃えております。一人ひとりの体力や目標に合わせて適切なメニューを組み合わせることで、効果的なウエスト引き締めが可能です。また、正しいフォームやトレーニング方法を指導することで、 les kako 損傷や les kako痛みを予防し、安全にトレーニングを行うことができます。さまざまなウエスト引き締めトレーニングの中から、あなたに最適なプログラムを見つけて、理想のウエストラインを手に入れましょう。
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インナーマッスルトレーニング
インナーマッスルトレーニング
インナーマッスルを鍛えることは、外側の筋肉だけでは鍛えることが難しい細かな部位を効果的に鍛えることができるため、理想のボディラインを手に入れるために重要なポイントとなります。インナーマッスルを鍛えることで、姿勢がよくなったり、基礎代謝が上がったりと様々な効果が期待できます。また、インナーマッスルを鍛えることで、外見だけではなく内側からも健康的な体を作ることができます。日常生活の中であまり使用されない部位を鍛えることで、全体のバランスが整い、美しいボディラインを手に入れることができるのです。

ストレッチレッスン

V.I.P GYMでは、柔軟性アップも美BODYをサポートする重要な要素の一つと位置づけています。トレーニングだけではなく、柔軟性を高めることで筋肉の引き締め効果や体幹の安定性など、さまざまな美BODYへの効果を期待することができます。運動不足やデスクワークなどで硬くなりがちな身体を柔軟にし、しなやかで引き締まったカラダへと導くトレーニングをご提供しています。日々の運動やストレッチで柔軟性を高めることで、美しい姿勢やスタイルを手に入れることが可能です。柔軟性アップを通じて、理想のBODYづくりをしなやかにサポートします。
ストレッチレッスン
ご予約・お問い合わせ
V.I.P GYMはお客様の理想の美BODYへの第一歩をサポートするために、立川にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。当ジムでは、部位ごとのお悩みや理想に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを作成し、お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニング指導とサポートを提供しています。ダイエットから運動不足解消まで幅広いニーズに応えるトレーニングプランをご用意しており、一人ひとりの理想の体づくりや習慣づくりをサポートしてきた実績がございます。

V.I.P GYMは立川の好立地に位置し、7:00~23:00の営業時間で運営しております。定休日はございませんので、忙しい日常に合わせて自由に通える環境が整っています。また、月にお得なトレーニングプランもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。V.I.P GYMでは、お客様が安心して通えるパーソナルジムを目指し、一人ひとりの目的や目標に応えるためのトレーニング指導とサポートを心掛けています。

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初心者でも安心のパーソナルトレーニングを提供しています。V.I.P GYMではプロのトレーナーが1対1で指導を行い、身体の変化や目標に合わせたオリジナルメニューを作成します。無理なく健康的に理想のボディを目指すことができる魅力的なトレーニングを提供しています。効果的なトレーニングを通じて、理想のボディへ近づいていきましょう。

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