Name: V.I.P GYM 立川店【女性専用パーソナルジム】
Address: 立川市柴崎町3-5-1パルタージュ立川303, 東京都, 190-0023, JP
Telephone: 050-6864-2934

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 7:00～23:00

050-6864-2934

お問い合わせ

立川の女性専門パーソナルジム

魅惑のボディへ

check_box 部位ごとのお悩みや理想に合わせたオリジナルのトレーニングメニュー作成
check_box 脚痩せやくびれといった部位ごとのお悩みに合わせたトレーニングメニューの作成や、ライフスタイルや体質に合わせた総合的なボディメイクのサポートなど、これまでにも立川にて幅広いご相談に対応してまいりました。ダイエットをしようと思っても、数多くあるダイエットやトレーニングの方法の中からご自身に合ったものを選ぶことは難しく、合わないダイエットを無理に続けることでなかなか効果が得られなかったり、体調を崩してしまったりして、途中で挫折してしまう方も少なくありません。健康で綺麗な体を目指すためのダイエットをサポートするパーソナルジムとして、立川にてしっかりと一人ひとりのお悩みをお伺いし、最適なメニューを作成します。
check_box オーダーメイドで作成するトレーニングメニューの中で、女性の体に合わせた効果的なエクササイズを取り入れたり、ジムでのトレーニングに加えて日々の食事のアドバイスも行ったりと、ダイエットのための総合的なサポートをご提供しております。運動のご経験や年齢に関係なく、多くの女性が安心して通えるパーソナルジムを目指しているため、いつでも体のお悩みについてご相談ください。
check_box 理想のボディへの第一歩を一緒に踏み出せるよう、女性のお客様一人ひとりに寄り添った対応でそれぞれの目的や目標に応えるためのトレーニング指導とサポートをご提供してまいります。
check_box ダイエットから運動不足解消まで幅広いニーズに応えるトレーニングプラン
check_box 痩せて綺麗なボディを目指したいとお考えの方から健康のために運動不足を解消したいとお考えの方まで、女性の幅広いニーズにお応えしております。パーソナルジムというと体を鍛えるために通う場所というイメージを持たれる方も少なくないものの、ダイエットや健康維持、筋トレ、運動不足解消など、これまでにも幅広い目的に合わせたプランやトレーニングメニューのご提案を行い、一人ひとりの理想の体づくりや習慣づくりをお手伝いしてきた実績がございます。無料カウンセリングや体験トレーニングもご用意しているため、ご自身の目的に合った通い方やトレーニングができるかどうかご不安な方も、まずは一度相談や体験を利用してみませんか。
check_box ただ体重を落としたり激しい運動をしたりするのではなく、一人ひとりが理想とする体のイメージを詳細まで共有し、それに適したトレーニングの指導を行っております。無理な食事制限や運動は、なかなか効果が得られず却って体調を崩してしまうようなケースも多くあります。自身もダイエットの経験のあるトレーナーが、経験と知識を活かしたきめ細やかなサポートによって、理想の体づくりを叶えるお手伝いをいたします。女性らしくウエストの引き締まった、メリハリの付いた綺麗なスタイルを目指したいとお考えの方をはじめ、ほかにも様々な目標やお悩みのご相談を歓迎しております。

駅から歩いてすぐの好立地にあるジムとして、周辺エリアにお住まいの方やお仕事で近辺に通われている方を中心に、多くのお客様にご利用いただいています。日々のライフスタイルの中で無理なく通っていただきながら、健康で美しい体づくりのためのトレーニングが続けられるよう丁寧にサポートしてまいります。

お腹周りのお悩み解消

理想のボディを手に入れよう

Point 01

メニュー提案

ウエスト引き締めプランやお腹周りの脂肪燃焼プランなど、お腹周りの悩みに合わせたトレーニングメニューをご提案します。
Point 02

効果的なエクササイズ

腹筋やプランクなどのお腹周りを鍛えるエクササイズをご紹介し、効果的なトレーニング方法をお伝えします。
Point 03

食事アドバイス

お腹周りのお悩み解消には適切な食事も重要です。栄養バランスの良い食事のアドバイスを行い、効果的な結果を得るためのサポートも致します。

専属トレーナーがサポート

V.I.P GYMは、経験豊富な専属トレーナーによるパーソナルトレーニングジムです。私たちは、お客様一人ひとりの目標やお悩みに合わせてオーダーメイドのトレーニングプランを作成し、理想のボディメイクをサポートします。

私たちのトレーナー陣は、多くのお客様の成功事例を持っており、数々のダイエットやボディメイクの経験があります。その経験を活かして、お客様一人ひとりのニーズに合わせた効果的なトレーニングメニューを提供しています。

また、V.I.P GYMでは、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣のアドバイスも行っています。食事制限や無理なダイエットは行わず、健康的で持続可能な方法で理想のボディを作り上げるお手伝いをいたします。

私たちの目標は、お客様が健康で美しい体を手に入れ、自信に満ちた日々を送ることです。V.I.P GYMで一緒に理想のボディメイクを目指しましょう。

効果的なトレーニングプラン

V.I.P GYMでは、一人ひとりのお客様に合わせた効果的なトレーニングプランをご提案しています。お客様のお悩みや理想の体づくりに合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。脚痩せやくびれといった部位ごとのお悩みに対しては、部位ごとのトレーニングメニューを組み合わせて効果的なダイエットをサポートします。

また、総合的なボディメイクを目指す方には、ライフスタイルや体質に合わせたトレーニングと食事のアドバイスを提供します。ダイエットを始める際には、自身に合った方法を選ぶことが重要です。V.I.P GYMでは、豊富な経験と知識を持つトレーナーがお客様の目標に合わせた最適なメニューを作成し、サポートいたします。

トレーニングプランは月に4回や8回など、お客様のご都合に合わせて柔軟にご利用いただけます。ご希望のトレーニング頻度や目標に応じて、最適なプランをご提案いたします。V.I.P GYMのトレーニングプランで、あなたの理想の体づくりを叶えましょう。

食事アドバイスも充実

V.I.P GYMでは、ボディメイクに欠かせない食事アドバイスも専属トレーナーがご提供しています。食事はトレーニング効果を最大限に引き出すために非常に重要な要素です。適切な栄養バランスを摂ることで、筋肉の成長や脂肪燃焼を促進し、理想のボディを作り上げることができます。

専属トレーナーは、お客様の目標や体質に合わせて、個別の食事プランを作成します。食材の選び方や調理法、食事のタイミングなどを指導し、健康的でバランスの取れた食事を実践することができます。

また、食事アドバイスはトレーニングに密接に関連しています。トレーニング後の栄養補給や、筋肉をつけるためのタンパク質の摂取方法などもご提案します。ご自身の食事習慣に合わせたアドバイスを受けることで、効果的なボディメイクが可能となります。

V.I.P GYMでは、トレーニングだけでなく食事にも一緒に取り組むことで、より効果的なボディメイクが実現できます。ぜひ食事アドバイスもご活用ください。

無料体験トレーニング

V.I.P GYMでは、新規のお客様には無料体験トレーニングをご提供しております。まずはジムの雰囲気を体験していただき、トレーナーとの相性やトレーニング内容を確認していただくことができます。

無料体験トレーニングでは、ご自身の体調や目標に合わせたトレーニングメニューを作成し、実際にトレーニングを行っていただきます。トレーナーが丁寧に指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。

また、無料体験トレーニングでは、ご自身のお悩みや目標についても相談することができます。一緒に理想のボディへ向かって進めるプランをご提案いたしますので、ぜひお気軽にお申し込みください。

まずは無料体験トレーニングでV.I.P GYMの魅力を体感してみませんか？お待ちしております！

お問い合わせはこちら